På dette træningsforløb over 10 gange, skal vi styrke og aflaste kroppen efter graviditeten og fødslen og skabe kropsbevidsthed om ”efterfødselskroppen”.
Tidspunkt: Fredag 13-14
Underviser: Laura Munkgaard Svendsen
Nyt hold: Efterfødselstræning
På dette træningsforløb over 10 gange, skal vi styrke og aflaste kroppen efter graviditeten og fødslen og skabe kropsbevidsthed om ”efterfødselskroppen”.
Tidspunkt: Fredag 13-14
Underviser: Laura Munkgaard Svendsen