Tidspunkt: Hold 1: Mandag kl. 19.00 – 20.00 og Hold 2: Onsdag kl. 18.30 – 19.30
OBS: KOM OG FÅ EN GRATIS PRØVETIME !!
Som noget nyt vil der nu være Stram Op både mandag og onsdag. Hvis man ønsker at træne to gange om ugen skal man tilmelde sig begge dage, se mere information nederest på siden. Du får 50% rabat på det ene hold, hvis du tilmelder dig begge hold. Rabatten kan også kombineres med vores Yogahold!
Stram op er for dig, som godt kan lide at udfordre dig selv og samtidig ønsker en stærk krop. Vi arbejder hele kroppen igennem hver gang. Holdet er for alle niveauer.
Info
Underviser: Rikke Bisgaard
Sted: Hallen på Lisbjergskolen
Start: Uge 36, 2024 / Slut: Uge 51, 2024 (Efterår-sæsonen) (Der oprettes ny tilmelding for forårssæsonen)
Tidspunkt: Hold 1: Mandag kl. 19.00 – 20.00 og Hold 2: Onsdag kl. 18.30 – 19.30
Pris: 400 kr. OBS: Hvis man tilmelder sig begge hold får man 50% rabat på den ene tilmelding. Kan også kombineres med Yoga, dvs. hvis man tilmelder sig et af Stram-op holdene og Yoga, gives rabat på det ene hold.
OBS: Der kan forekomme få aflysninger pga. arrangementer i hallen. Aflysninger meldes ud via mail. Der vil være ferie i efterårsferien uge 42, Juleferie, Vinterferie uge 7, Påskeferie samt helligdage. Ferieperioden meldes ligeledes ud via mail.