obs! Holdet oprettes ved minimum 10 deltagere.
Stram op fortsætter 5 mandage frem til sommer. Alle kan være med.
Holdet er for dig der ønsker at lave styrkeøvelser for at træne hele kroppen. Holdet er både for kvinder og mænd.
Rikke Bisgaard som er uddannet instruktør siger om holdet: “Der laves mange gentagelser, men jeg siger for hver øvelse, om det er fx. 30 sek. eller mere og hvad du skal lave, så du hele tiden kan følge med.
Info
Underviser: Rikke Bisgaard
Sted: Hallen på Lisbjergskolen
Start: mandag d. 13/5 / Slut: Uge 25 mandag 17/6, 2024 (sommer)
Tidspunkt: 19.00-20.00
Pris: 150 kr.
OBS: Der kan forekomme få aflysninger pga. arrangementer i hallen. Aflysninger meldes ud via mail. Der vil være ferie i Vinterferie uge 7, Påskeferie samt helligdage. Ferieperioden meldes ligeledes ud via mail.